Mery Holistics

Productos y Servicios para todos los gustos y estilos de vida
Snacks Saludables

π΅πππππππ π¨ππππππππ πππ πππππ
πππππ π π
πππππππππ π πππππππ ππππππππ π πππ
π πͺππππ
Chef a tu casa

πΌπ ππππππ,πππππππ π πππππ ππππππ ππ ππ ππππ ππ πππππππππ ππ πππ πππππππππππ π°ππππππ
ππππ πππ πππππππ ππππππ ππππ π·ππππ
Salsas y Condimentos

π΅πππππππ ππππππ π ππππ
πππππππ πππππ ππππππ πππ πππ πππππππ ππππππ
ππππππ π
π ππ ππππππ. πͺππ πππππππ ππππππ π πππ ππππππππππ πππ ππππππ
ππ
ππ ππππ πππ
ππ πππ ππππππ.
βππ ππ€π₯Γ‘π€ π‘ππ£ππππ , ππ ππ‘ππ£π₯π π¦π π‘πππ₯π ππ ππ ππππ ππ π π¦π ππ©π₯π£πΓ±π , ππππ ππ₯π£ππ£Γ‘π€ π’π¦πΓ©π ππ£ππ€β
Chef Jose Andres
En tiempos de cuarentena…..
π¬ππππΓ±ππππ πππππ π πππππ ππππ π πππ πππ ππππππ ππ πππππππππππππ π π ππ πππ ππππππ π π ππππππππ.
haga click aqui para agendar Chef Paula
About Us
π¬π πππππππ ππππππ ππππ ππ πππππππππ πππ ππ ππππππππ ππππ πππππ π πππππππ πππππ. π¬π πππππππ ππππππ ππππ ππππ ππ πππ πππ ππππππ π ππππππππππ ππππ πππππ π ππ πͺπππ π·ππππ
FIDEOS CITRICOS FRIOS CON PEPINOS Y ZANAHORIAS
Para la Salsa: 1/4 taza de vinagre de arroz 2 cucharadas de agua 2 cucharadas de jugo de naranja 2 cucharadas de aceite de sΓ©samo tostado 11β2 cucharadas de jengibre fresco picado 1 cucharada de salsa de soja o tamari 1 cucharada de jugo de limΓ³n Β Para los fideos: 8 onzas de fideos sobaContinue reading “FIDEOS CITRICOS FRIOS CON PEPINOS Y ZANAHORIAS”
ARROZ DE COCO Y LIMA CON FRIJOLES ROJOS Y MANGO
HACE SUFICIENTE PARA 4 2 tazas de arroz integral de grano corto 2 cucharaditas de aceite de sabor neutro 1 taza de chalotas o cebolla en cubitos 11β2 cucharadas de jengibre fresco picado 1 taza de leche de coco enlatada 21β2 tazas de caldo de verduras 1β4 de cucharadita de sal 1 β8 de cucharaditaContinue reading “ARROZ DE COCO Y LIMA CON FRIJOLES ROJOS Y MANGO”
Berenjena a la plancha con tallarines soba
HACE SUFICIENTE PARA 4 PERSONAS BERENJENA Y MARINADA 1β2 taza de vinagre de arroz 1β4 taza de agua 1β4 taza de tamari o salsa de soja 2 cucharadas de aceite de sΓ©samo tostado 1 cucharada de sirope de agave u otro edulcorante lΓquido 2 dientes de ajo picados 1 berenjena mediana (alrededor de 1 libra)Continue reading “Berenjena a la plancha con tallarines soba”